肾虚多梦、失眠的患者,可以在医生的指导下通过药物补气血,同时可以配合生活调理、饮食调理等,通过生活、饮食的调理补气血,效果更明显。
一、药物补气血:
1、归肾丸:主要成分为熟地黄、山药、枸杞子等,具有滋阴补肾、填精益髓的功效,可以用于缓解肾虚精亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、盗汗遗精、须发早白等症状,对于补气血有一定的作用;
2、八珍汤:主要成分有人参、白术、白茯苓等,具有补气益血的功效,主要用于治疗气血两虚证,可以改善肾虚精亏导致的面色萎黄、四肢乏力、头晕目眩、心悸怔忡等症状;
3、当归补血汤:由当归、黄芪、熟地黄、白芍药、川芎、酸枣仁等成分组成,具有补气益血的功效,可以缓解肾虚精亏导致的腰膝酸软、心悸气短、头晕目眩、舌淡苔白、脉细弱等症状;
4、归脾汤:由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、木香、远志、生姜等成分组成,可以缓解肾虚精亏导致的心脾两虚、气血不足,通过调理气血,可以达到补气血的作用。
二、生活调理:
在日常生活中应保持健康的生活方式,注意劳逸结合,避免劳累过度。同时应保持睡眠充足,避免熬夜,也可以通过运动、音乐等方法调理身体,比如打太极拳、慢跑、游泳、爬山等,有助于身体的恢复。
若肾虚、失眠的患者症状持续不缓解,可前往医院中医内科就诊,通过脉诊等了解情况,如果需要使用药物时应该在医生的指导下进行,防止自行用药而延误病情。
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