有肾结石平时注意事项吗

有肾结石平时需要注意多喝水、调整饮食、加强运动等，有助于病情的后期好转。

1、多喝水

肾结石是指尿液中酸性盐、矿物质等成分在肾脏中形成结石的疾病，可能是代谢异常、药物刺激等原因引起的。如果患有肾结石，平时生活中可以多喝水，多排尿，可以促进尿液排出，减轻肾结石对肾脏的刺激，有利于病情的后期好转。

2、调整饮食

在患有肾结石期间，可能会引起腰腹部疼痛、血尿等症状。因此要注意调整好不良的饮食习惯，避免经常吃草酸钙过高的食物，比如菠菜、动物肝脏等。同时也可以吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、西瓜、猕猴桃等，可以补充营养，有利于病情的好转。

3、加强运动

患者也要根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强自身免疫力，也可以促进身体代谢，在一定程度上可以改善肾结石等疾病。

除此之外，也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。

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