菊花茶本身不致肾结石,但长期过量摄入可能导致某些个体易感人群患此病的风险增加。
因为菊花茶中含有的草酸、钙等物质可能会在特定条件下形成结晶体,进而发展成肾结石。此外,长期过量摄入可能导致体内草酸积累过多,从而促进肾结石的形成。因此,对于存在代谢异常或饮水不足等风险因素的人来说,长期大量摄入菊花茶可能增加患肾结石的风险。
对于存在尿路梗阻、感染或代谢异常的人群,即使没有直接饮用菊花茶也可能增加患肾结石的风险。
建议平时注意均衡饮食,避免过量摄入高草酸食物,同时保持充足的水分摄入以促进排泄,有利于预防肾结石的发生。
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在最近这个阶段,有些朋友嗓子不舒服,用菊花等清火类的药物效果不好,最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。