肾结石高尿酸膳食搭配

肾结石高尿酸的患者可以适当吃低嘌呤或低糖的食物，以免加重病情。但需要说明，食物并不能治疗疾病，建议患者及时就诊，在医生指导下进行治疗。日常生活中的常见低嘌呤或低糖食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、小米、红薯、土豆、芋头等，但部分蔬菜中也含有较多嘌呤或糖分，如香菇、芦笋、黄豆、扁豆、芹菜、苦瓜等，肾结石高尿酸的患者应避免食用。

1、含嘌呤少的食物：如大米、小米、玉米、燕麦、荞麦、黑米、小扁豆等，肾结石高尿酸的患者可以适量食用，这类食物中嘌呤的含量较少，通常不会加重患者的病情;

2、含嘌呤少的食物：如鸡蛋、牛奶、鲜奶、菠菜、卷心菜、莴笋、黄瓜、茄子、西红柿等，肾结石高尿酸的患者可以适量食用，这类食物中嘌呤的含量较少，通常不会加重患者的病情;

3、含维生素丰富的食物：如菠菜、油菜、白菜、芹菜、花菜、胡萝卜、小白菜等，肾结石高尿酸的患者可以适量食用，维生素丰富的食物可补充体内所需营养，对疾病恢复有一定好处;

4、含钙丰富的食物：如海带、虾皮、芝麻、大豆、豆腐等，肾结石高尿酸的患者可以适量食用，含钙丰富的食物可为机体补充钙质，增加尿液中钙的排泄，有利于肾结石的排出。

肾结石高尿酸的患者应禁烟、禁酒，同时应避免食用过于油腻、甜腻的食物，如炸鸡、蛋糕等。还应注意多饮水，根据自身情况适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于疾病的恢复。

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