咋样用饮食来控制尿酸高

用丰富一点的写法，通常是指控制嘌呤摄入量。可以通过少吃高嘌呤食物、多喝水、药物治疗等方式来降低尿酸，缓解尿酸高引起的不适症状。

1、少吃高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物肝脏、海鲜、豆制品等，嘌呤含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内尿酸升高，加重病情。平时要少吃高嘌呤的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，能够增加饱腹感，还可以促进体内尿酸的排出。

2、多喝水

患者可以多喝温开水，有利于促进身体的新陈代谢，有助于尿酸排出，同时还可以促进多余尿酸的排出，缓解尿酸高的情况。

3、药物治疗

如果患者尿酸高的情况比较严重，可以在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗，例如苯溴马隆片、非布司他片等，有助于疾病的控制。

除此之外，还可以通过加强体育锻炼等方式进行改善，有利于身体健康。

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