新鲜肉尿酸高可以吃吗

尿酸高一般不建议吃鲜牛肉。

鲜牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。但鲜牛肉中的嘌呤含量比较高，每100克鲜牛肉中含有150毫克左右的嘌呤，存在尿酸高的患者，吃鲜牛肉后可能会导致体内尿酸水平增高，容易加重病情。

出现尿酸高的情况，患者可以在医生的指导下服用别嘌呤片、苯溴马隆片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。但患者需要严格遵医嘱用药，不可私自盲目服用，用药期间还要严格遵医嘱，定期复查。

日常生活中，尿酸高的患者可以适当吃苹果、火龙果、芹菜等食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内尿酸的排出。同时，患者还要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。并且患者还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的好处。

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