尿酸高少吃肉食这种说法不正确,尿酸高的患者可以适当食用肉食,但避免过量食用。
尿酸高多是因为体内嘌呤物质代谢紊乱引起的,而肉食中含有比较多的嘌呤物质,如果患者过量食用肉食,可能会导致体内的尿酸水平升高,加重不适症状,所以尿酸高的患者可以适当食用肉食,但要避免过量食用。
存在尿酸高的患者,可以适当吃鸡蛋、黄瓜、芹菜、香蕉等食物,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进钙的吸收,对病情的恢复有一定的好处。也可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。并且要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、洋葱、麻辣小龙虾等。
日常生活中,患者可以多喝水,能够促进尿酸的代谢,在一定程度上有利于病情的缓解。同时,患者还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,家属也要及时做好安抚。
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什么是维生素D呢?它又有些什么作用呢?维生素D是一种类固醇衍生物,具有抗佝偻病作用,故称为抗佝偻病维生素。维生素D种类很多,其中较重要的有维生素D2(固化醇)和维生素D3(胆固化醇)。维生素D常与维生素A共存于鱼肝油中,也存在于肝、乳汁、蛋黄中。人体皮下组织中的7-脱氢胆固醇(维生素D3原),在日光或紫外线照射下,可转变成维生素D3。植物油和酵母中含有麦角固醇,经紫外线照射可转变成维生素D2。维生素D2亦可人工合成。