血压高血脂高尿酸高怎样减肥

血压高血脂高尿酸高可以通过控制饮食、增加运动量、服用药物的方式减肥。

1、控制饮食

如果患者出现上述情况，需要控制高盐、高脂、高热量等食物的摄入，比如肥肉、炸鸡、火锅等，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，有助于减肥。

2、增加运动量

患者还需要根据自身情况适当增加体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，有助于消耗体内过多的热量，可以起到减肥的作用。

3、服用药物

如果患者通过控制饮食、增加运动量的方式，无法改善症状，可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

如果患者在服用药物期间身体出现不适症状，需要及时到医院就诊，明确病因后对症治疗，避免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。