肾结石可以通过多喝水、多运动、服用药物等方式排出。
1、多喝水
多喝水是排出肾结石的一种方法，适当多喝水可以增加尿量，可以起到冲洗尿道的作用，有助于促进肾结石排出。
2、多运动
患者可以根据自身的情况适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以促进结石排出体外，但是需要注意应适当运动，避免过度运动对身体造成伤害。
3、服用药物
患者还可以在医生的指导下服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行治疗，可以起到通淋排石的作用，有助于促进肾结石排出。
除此之外，还可以通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗，建议患者及时就医，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。日常生活中应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。
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