夏天尿酸高吃什么粥

夏天尿酸高可以吃小米粥、绿豆粥、丝瓜粥等，但是需要控制食用的量。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，适量食用能够促进胃肠道蠕动，而且还可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。夏天天气比较炎热，大部分人群喜食用凉性的食物，适量食用小米粥，能够辅助起到降温的作用，适合尿酸高的人群食用。

2、绿豆粥

绿豆粥是一种清热解暑的食物，其中含有丰富的氨基酸、多种维生素以及矿物质，适量食用能够促进身体的新陈代谢，而且还可以补充身体所需要的多种营养。尿酸高的人群适量食用，能够起到清热解毒的作用，对病情的恢复有一定的好处。

3、丝瓜粥

丝瓜粥中含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等，适量食用能够补充身体所需要的多种营养，而且还可以起到润肠通便的作用，有利于体内尿酸的排泄。

除此之外，也可以适当吃薏米粥等，如果食用后出现不适症状，建议立即就医，并积极配合医生治疗。

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