湿气太重尿酸高喝什么

湿气太重尿酸高可以喝薏米红豆汤、冬瓜汤、赤小豆薏米茶等，可以一定程度上改善症状。

1、薏米红豆汤

湿气重尿酸高可能是由于经常吃一些嘌呤含量比较高的食物引起的，比如海鲜、动物内脏等，导致体内湿气过重，尿酸高。而薏米红豆汤可以很好的利尿消肿，排出体内多余的湿气，从而改善症状。

2、冬瓜汤

冬瓜汤主要是由冬瓜和水熬制而成，而冬瓜具有清热利尿、化痰生津的功效，可以很好的促进体内湿气的排出，缓解症状。

3、赤小豆薏米茶

赤小豆薏米茶主要由赤小豆、薏米组成，赤小豆具有利水消肿、健脾祛湿的功效，薏米可以利水消肿、健脾祛湿，适量饮用可以促进体内湿气的排出，也可以缓解尿酸高的症状。

除此之外，也可以喝荷叶茶等，在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。

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