清补凉一般指的是清凉菜。肾结石手术后一般不建议患者吃清凉菜。
肾结石手术一般是将肾脏内的结石取出来,在手术后一般不建议患者吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,比如辣椒、大蒜、肥肉、冰淇淋等,吃这些食物可能会影响病情恢复,而且也可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。所以一般不建议患者吃清凉菜。
肾结石手术后患者可以多吃一些清淡易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等,能够促进胃肠道消化,补充身体所需要的营养。另外,在恢复期间可以适当吃一些含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够促进伤口愈合。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,避免长期熬夜过度劳累,还要保持局部清洁卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。
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营养学家认为,辣椒就是维生素C的宝库,特别是红辣椒比青辣椒要多含有两倍左右的维生素C,多九倍以上的维生素A。