尿酸高怎么样很快降下来

尿酸高可以通过调整生活习惯、药物治疗的方式很快降下来。

1、调整生活习惯

尿酸高可能与饮食习惯有关，因此在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃嘌呤含量高的食物，例如动物内脏、凤尾鱼等，并且要戒烟戒酒，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强抵抗力。

2、药物治疗

如果调整生活习惯的效果不是很好，并且尿酸水平持续增高，可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物辅助改善，要遵医嘱使用药物，避免私自用药，如果用药治疗效果并不是很好，要及时到医院就医治疗。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强抵抗力，并且有助于控制体重。要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。

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