鲨鱼一般是指鲨鱼油,通常含有丰富的尿酸,食用后是不可以尿酸高的,但如果患者尿酸高是可以适量吃鲨鱼油的。
鲨鱼油是从鲨鱼腹部脂肪提取出来的油脂,含有不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,可以辅助促进胆固醇的代谢、抑制合成痛风类药物等功效。而尿酸高多是由于摄入过多嘌呤含量高的食物、肾脏功能异常等原因引起的,适量食用含有尿酸的食物可以缓解尿酸高的症状,但食用鲨鱼油并没有降低尿酸的功效。因此,尿酸高是可以适量吃鲨鱼油的,但需要注意的是,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外,尿酸高的患者建议在医生的指导下服用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物进行治疗。平时生活中应注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏等。同时还要注意多喝水,有利于促进尿酸的代谢。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。