什么鱼不会提高尿酸高呢

一般情况下，鲈鱼、三文鱼、黑鱼等鱼类食物不会使尿酸升高。

1、鲈鱼

鲈鱼属于一种淡水鱼，肉质比较鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、锌等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的蛋白质成分还可以促进骨骼的生长和发育，并不会导致体内的尿酸升高。

2、三文鱼

三文鱼属于一种深海鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，而且其中含有的不饱和脂肪酸还可以调节血脂，一般不会导致尿酸升高。

3、黑鱼

黑鱼属于一种中嘌呤的食物，100克黑鱼中嘌呤含量在100毫克以下。适当食用可以起到补充营养、利于尿酸排泄的作用，一般不会导致体内的尿酸升高。

除此之外，草鱼等鱼类也不会导致尿酸升高。建议患者在日常生活中合理膳食，避免暴饮暴食，适当吃一点低嘌呤的食物，比如小麦、高粱、山芋等。

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