肾结石吃什么蔬菜好排石

肾结石患者可以吃西红柿、空心菜、黄瓜等蔬菜，可以促进身体排石。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸、果糖等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。肾结石患者适量食用西红柿，在一定程度上可以促进结石排出体外。

2、空心菜

空心菜中含有大量的粗纤维、维生素、胡萝卜素、矿物质等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还具有润肠通便的作用，可以促进大便排出体外。

3、黄瓜

黄瓜中含有大量的水分、胡萝卜素、维生素等，可以维持身体的正常代谢，有利于排出体外。除此之外，黄瓜中含有大量的汁水，可以起到生津止渴的作用，肾结石患者适量食用黄瓜，在一定程度上可以缓解口干口渴的症状。

除此之外，还可以吃黑木耳、莲藕等蔬菜，食用后可以促进多余的尿液排出体外，从而缓解不适症状。如果肾结石比较大，建议患者积极配合医生通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。

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