清补凉一般是指清凉菜。尿酸高通常不可以吃清凉菜。
清凉菜主要是由大叶菜、甘蓝、茄子、刀豆等食物制作而成,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养元素,具有去火、消炎等功效。因为清凉菜中含有大量的嘌呤物质以及草酸,尿酸高的患者吃了之后可能会加重尿酸高的症状,可能会诱发痛风,所以不可以吃。如果患者尿酸高的症状比较轻微,可以在医生指导下使用非布司他片、别嘌醇片等药物辅助改善。如果患者的症状比较严重,而且使用药物治疗效果不佳,需要及时到就近医院,通过手术剔除痛风石的方式进行治疗,从而达到治疗的目的。
患者在日常生活中,要增加饮水量,并且要注意保持清淡的饮食,避免吃高嘌呤的食物,例如动物内脏、凤尾鱼、金枪鱼等,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如苹果、黄瓜等。可以结合自身情况适当参加户外运动,例如慢走、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,也有助于控制体重。
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