为什么尿酸高不能吃鸡精

尿酸高一般是可以吃鸡精的，但是不建议过量食用，以免会加重肾脏的负担。

鸡精属于调味品，含有食用盐、鸡骨粉、味精、食用油等原材料制成，含有蛋白质、核黄素、维生素B6等营养成分，适当食用可以起到增进食欲、补充能量等功效。通常情况下尿酸高的患者是可以适当食用鸡精的，一般不会对疾病造成影响，但是不建议过量食用，因为鸡精中的钠元素含量比较高，如果吃太多，可能会导致肾脏的负担加重，从而出现水肿的情况。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育运动，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，可以为机体提供能量。

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