尿酸高可以吃玉米火腿肠

尿酸高可以吃玉米火腿肠，但需要适量食用。

玉米火腿肠主要是由玉米和火腿制成的食物，其中玉米和火腿属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致体内尿酸升高。尿酸高的患者可以适量食用玉米火腿肠，因为玉米火腿肠中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，同时其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够在一定程度上起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处。

但需要注意的是不要过量食用玉米火腿肠，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。尿酸高的患者还可以多吃西红柿、黄瓜、苹果等嘌呤含量低的食物，但需要避免食用猪肝、螃蟹等嘌呤含量高的食物。日常生活中还要注意多喝水，可以多吃富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。

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