脾胃湿热的人群通常是比较容易得肾结石的,建议患者积极配合医生进行治疗。
脾胃湿热主要是指湿热邪气滞留脾胃,从而影响脾胃功能,可能是饮食不当、外感湿热等原因造成的。通常会引起口干口苦、食欲减退、小便颜色发黄等症状,不及时治疗还会导致尿液排出受限,逐渐使肾脏受到影响,因此是比较容易得肾结石的。
患者可以遵医嘱通过金匮肾气丸、四妙丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行改善,可以起到疏通经络的效果。在平时生活中也要多注意饮食清淡,避免暴饮暴食,也要避免吃过多湿热的食物,比如火锅等,以免对身体健康造成不利影响。
在患病期间也需要保持良好的生活习惯,不要经常熬夜,更要避免经常做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免导致自身的抵抗能力下降,影响到身体健康。
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霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。