尿酸高可以喝鲜菇汤,但需适量。
鲜菇汤的营养价值很高,其富含氨基酸、维生素和微量元素等,具有增强体质、降脂降压、抗氧化等功效,对尿酸高的患者并不会产生什么影响。尿酸高一般是因为嘌呤代谢异常,使尿酸增高的一种代谢疾病。鲜菇汤中含有丰富的蛋白质、维生素等,适量饮用鲜菇汤可以增强体质,提高机体免疫力。但鲜菇汤中含有一定的嘌呤物质,过量饮用可能会导致尿酸升高,加重病情,不利于疾病的恢复。因此,尿酸高可以喝鲜菇汤,但需适量。
尿酸高的患者,在日常生活中应注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用高嘌呤的食物,如鱼、虾、螃蟹等。还应该注意休息,避免过度劳累和熬夜,保持良好的生活习惯。同时适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。