尿酸高主食可以吃哪些东西

尿酸高主食可以吃低嘌呤的主食，比如小麦、小米、荞麦等，也可以吃中嘌呤的主食，比如米饭、面条等，但是患者需要控制食用量。

1、低嘌呤的主食

该类食物包括小麦、小米、荞麦等，这类食物的嘌呤含量比较低，食用以后一般不会加重病情。

2、中嘌呤的主食

该类食物包括米饭、面条、馒头等，这类食物的嘌呤含量相对比较高，每100克米饭的嘌呤含量约为11.6毫克，每100克面条的嘌呤含量约为29毫克，每100克馒头的嘌呤含量约为13.3毫克。如果患者存在尿酸高的情况，可以适当吃低嘌呤的食物，能够补充身体所需要的营养，但是避免一次性食用过多。

存在尿酸高的患者，可以在医生的指导下服用别嘌呤片、苯溴马隆片等药物进行治疗，能够起到降尿酸的目的。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃芹菜、西红柿、木耳等食物，在一定程度上能够促进尿酸的排出，对病情的恢复有一定的好处。

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