跑步能不能排掉肾结石

如果肾结石直径小于0.6厘米，适当跑步可以排掉肾结石;如果肾结石直径大于0.6厘米，可能无法排掉肾结石。

1、可以排掉

如果患者的肾结石直径小于0.6厘米，可以通过适当跑步的方式促进结石排出体外，因为适当跑步可以使身体的血液循环加快，同时也可以加快身体的新陈代谢，有助于体内结石排出体外。

2、不可以排掉

如果患者的肾结石直径大于0.6厘米，此时跑步可能无法排掉肾结石。患者需要在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、排石颗粒等药物进行治疗，必要时，患者还可以到正规医院通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于结石排出体外。同时患者还要注意饮食健康，避免吃菠菜、浓茶等草酸含量比较高的食物，以免加重病情。

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