尿酸高可以吃泥蒿菜吗

尿酸高一般可以吃泥蒿菜。

泥蒿菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素以及铁元素等营养成分。尿酸高的患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定的好处。而且泥蒿菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。虽然泥蒿菜的营养价值比较高，但是不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

尿酸高的患者需要及时调整饮食，避免食用嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜、啤酒等，可以适量食用西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬菜与水果。同时还需要戒烟、戒酒，可以适当参加户外运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。

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