尿酸高多吃白肉可以吗

尿酸高一般不可以多吃白肉。

尿酸高一般是由于体内嘌呤物质代谢紊乱引起的，通常与高嘌呤饮食、过度肥胖、慢性肾小球肾炎等原因有关。通常情况下尿酸高的患者不可以吃白肉，白肉的嘌呤含量比较高，每100克白肉中大约含有150毫克的嘌呤，如果患者大量吃白肉，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。

建议尿酸高的患者在日常生活中要注意适当吃低嘌呤的食物，比如胡萝卜、木耳、西红柿等，尽量避免吃高嘌呤的食物，比如鸡胸肉、羊肉、猪肝等，以免导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。

另外，患者还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、游泳等，有利于提高自身的抵抗力。

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