尿酸高的人吃野葱好不好

尿酸高的人吃野葱一般是好的，但是要控制好食用量。

野葱是一种比较常见的食物，其中含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适当食用具有辅助去腥增味、辅助软化血管等功效。但是野葱属于嘌呤含量比较低的食物，每100克野葱中含有150毫克左右的嘌呤，如果食用过多可能会导致体内的尿酸含量升高，从而加重病情，所以不建议食用过多。如果在食用过程中，身体出现任何不适症状，需要及时就医治疗。

在日常生活中，尿酸高的人需要严格控制饮食，避免进食嘌呤含量比较高的食物，例如动物肝脏、凤尾鱼、金枪鱼等，可以多吃一些嘌呤含量低的食物，例如苹果、黄瓜、西红柿等。同时可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。

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