尿酸高的老人可以吃啥菜

尿酸高的老人可以吃些嘌呤含量低的食物。

尿酸高多是由于体内嘌呤代谢异常，尿酸排泄减少导致的，可能与遗传、饮食、肥胖等因素有关。对于尿酸高的老人，饮食上可以适当多吃些嘌呤含量低的食物，比如西红柿、苦瓜、黄瓜、芹菜、白菜等新鲜蔬菜，大多数蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当吃些有利于补充身体营养，且嘌呤含量较低，一般不会导致尿酸升高。但要注意适量，过量摄入可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。

尿酸高的老人，日常还可以适当多吃些木耳、香菇、牛奶等嘌呤含量高的食物，对于病情恢复有一定帮助。如果尿酸高的情况比较严重，还可以遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物，有助于降低尿酸。

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