尿酸高的老年人食什么钙片好

尿酸高的老年人一般食用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片比较好，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担。

1、碳酸钙片

尿酸高的老年人平时可以适当食用一些碳酸钙片，因为碳酸钙片中的钙元素含量比较高，而且比较容易被机体吸收，在补钙的同时还可以有效预防骨质疏松症。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片中的钙元素含量比较高，而且比较容易吸收，所以尿酸高的老年人可以适当食用葡萄糖酸钙片。

3、乳酸钙片

乳酸钙片中也含有较为丰富的钙元素，而且比较容易被机体吸收，所以尿酸高的老年人可以适当食用乳酸钙片。

除以上钙片外，还可以食用柠檬酸钙片，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。