尿酸高炖菜怎么吃比较好

尿酸高的患者在炖汤时可以选择清汤、番茄蛋花汤、冬瓜汤等，对病情的恢复可以起到一定的帮助作用。

1、清汤

如果尿酸水平偏高，在饮食上可以适当吃清汤类食物，比如冬瓜、苦瓜、白菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，而且嘌呤含量较低，对病情的恢复有一定的好处。

2、番茄蛋花汤

通常由番茄和鸡蛋制成，里面含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以起到增强身体免疫力的作用，对身体的恢复有一定的好处。

3、冬瓜汤

冬瓜的嘌呤含量比较低，是一种低嘌呤食物，适当食用不会导致体内尿酸水平增高。同时冬瓜汤中含有大量的水分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有利于尿酸的排出。

除此之外，还可以适当吃白菜汤、胡萝卜汤等。如果出现了不适的症状，建议患者应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。