尿酸高吃毛葱吗好吗

尿酸高一般不建议吃毛葱。

尿酸高一般是由于体内嘌呤物质代谢紊乱引起的，通常与高嘌呤饮食、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病有关。毛葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素等营养物质，可以起到辅助杀菌抗炎、促进排便等作用。由于毛葱属于高嘌呤食物，每100克毛葱中含有150毫克左右的嘌呤，食用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重高尿酸患者的病情，所以不建议食用毛葱。

除了不建议食用毛葱外，也不建议食用海鲜、牛肉、猪肝等高嘌呤食物，以免加重病情，不利于身体的恢复。可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛奶等，可以为身体提供所需要的营养物质，提高身体免疫力。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于身体健康。

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