尿酸高可以吃一些含嘌呤比较低的热带水果,如苹果、雪梨、草莓等。
尿酸高是由于体内嘌呤物质代谢紊乱引起的,通常与高嘌呤饮食、过度肥胖、饮酒等原因有关。如果尿酸高的患者,在饮食上需要注意嘌呤的摄入量,可以适当吃一些热带水果,如苹果、雪梨、草莓等,这些水果中的嘌呤含量较低,适量食用一般不会导致体内尿酸水平升高。而且其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于身体健康。
此外,如果尿酸高的患者出现痛风的症状,则需要在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,有利于疾病的恢复。日常生活中,患者需要注意保持清淡饮食,避免食用含嘌呤高的食物,如海鲜、动物内脏等。同时还要注意保持规律作息,避免过度劳累。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。