尿酸高的人能吃南瓜饼、木耳糕、粉丝等。
1、南瓜饼
南瓜饼中含有丰富的维生素、矿物质、果胶等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。尿酸高的人群适当吃南瓜饼也可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用,对身体有一定的好处。
2、木耳糕
木耳糕中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且还可以辅助起到补血的作用。尿酸高的人群适当吃木耳糕,在一定程度上能够促进血液循环,对病情的恢复有一定的好处。
3、粉丝
粉丝中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到缓解便秘的作用。
除此之外,还可以适当吃西红柿鸡蛋汤、瘦肉粥等,同时也要合理调整饮食习惯,避免吃高嘌呤的食物。必要时,也可以在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗,比如苯溴马隆片、非布司他片等,能够起到降低尿酸的作用。
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