尿酸高的人能不能吃杨梅干

尿酸高的人通常能吃杨梅干，但应适量食用。

尿酸高是一种代谢性疾病，可能是由于体内嘌呤物质的摄入量过多或排泄减少所致。杨梅干是一种碱性食物，嘌呤含量较低，食用后一般不会引起尿酸升高，因此尿酸高的患者通常可以适量食用杨梅干。杨梅干中还含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、锌等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。

但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。尿酸高的患者应在医生指导下服用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物进行治疗。平时要注意减少高嘌呤食物的摄入，包括动物肝脏、红肉等，以免加重症状。还要戒烟戒酒，尽量不喝浓茶和咖啡。同时要适当运动，如外出爬山、跑步等，控制自己的体重，并定期去医院检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。