尿酸高吃墨斗鱼好不好

尿酸高的患者一般适量吃墨斗鱼较好，过量吃墨斗鱼可能不好。

1、好

墨斗鱼是一种海鲜食物，含有蛋白质、胆固醇、碳水化合物、维生素、钙元素等多种营养物质，具有辅助降低血脂、滋阴补肾等功效。通常情况下尿酸高的患者可以适当吃一点墨斗鱼，因为墨斗鱼里面含有不饱和脂肪酸的成分，适当食用之后，可以促进胆固醇的代谢，从而起到降低血脂的效果，而且墨斗鱼里面含有铁元素等营养成分，适当食用之后可以补充机体内所需要的营养物质，提高机体的免疫力，并且也可以起到滋补的效果。

2、不好

因为墨斗鱼属于一种高嘌呤的食物，如果患者吃太多，可能会导致尿酸水平升高，从而加重病情，所以不建议患者吃太多墨斗鱼。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。

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