黑木耳中含有的尿酸高吗

通常情况下，黑木耳中含有的嘌呤不高，尿酸高的患者也可以适量食用，并不会加重病情。

每100克的黑木耳中含有140毫克的嘌呤，属于嘌呤含量较低的食物。黑木耳中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。而且黑木耳中还含有大量的铁元素，适当食用能够促进体内血红蛋白的生成，可以预防缺铁性贫血。尿酸高的患者可以适量吃黑木耳，并不会加重病情。

但在食用时一定要注意适量，黑木耳中含有大量的营养，如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且黑木耳中还含有大量的糖分，如果长期过量食用，可能会导致体内血糖升高。存在尿酸高的患者，可以在医生的指导下服用别嘌呤片、苯溴马隆片等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物，比如牡蛎、海带等。

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