淡水鱼会不会让人尿酸高

通常情况下，适量吃淡水鱼一般不会让人尿酸增高。

淡水鱼一般有鲫鱼、鲤鱼、草鱼等，其含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等营养成分，适当食用淡水鱼可以补充身体所需要的营养物质，并且淡水鱼属于一种低嘌呤食物，每100克食物含有的嘌呤小于25毫克，适量吃淡水鱼一般不会导致体内的尿酸增高。

存在尿酸高的患者，可能是由于经常吃高嘌呤的食物等原因造成的，比如海鲜、动物内脏等，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下服用非布司他片、别嘌呤片等药物进行治疗，有利于病情的恢复，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。

日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累，还要注意关节部位保暖，以免受凉导致病情加重。除此之外，也要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。

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