一般吃什么鱼生不会尿酸高的说法是不太准确的。如果患者想要吃鱼,可以吃鳕鱼、三文鱼、鲈鱼等,但要注意摄入量,不要吃的太多。
1、鳕鱼
通常鳕鱼中富含丰富的蛋白质、维生素D、钙元素等营养物质,吃鳕鱼能够为身体补充营养,增强自身的免疫能力,并不会使体内尿酸含量升高。
2、三文鱼
三文鱼属于一种深海鱼,其中富含丰富的镁元素、维生素A、铁元素等营养物质,适当吃三文鱼可以促进体内代谢,也不会使尿酸含量升高。
3、鲈鱼
鲈鱼肉质比较鲜嫩,其中的嘌呤含量较低,吃鲈鱼可以改善尿酸高引起的身体不适等现象,一般不会对身体健康造成太大的影响。
除此之外,也可以吃鲫鱼、黑鱼等鱼类食物。如果尿酸高的情况比较严重,还可以在医生的指导下口服苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗,可以达到降尿酸效果。在日常生活中也要多注意关节处的保暖情况,避免着凉,更要定期前往医院进行复查。
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