吃糯米鸡尿酸高吗能吃吗

吃糯米鸡蛋一般不会导致尿酸增高，可以适量食用，但是需要注意适量。

糯米鸡蛋主要是由糯米和鸡蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。而且鸡蛋中的嘌呤含量比较低，每100克鸡蛋中含有75毫克左右的嘌呤，适量食用也不会导致体内尿酸增高。但因为糯米中含有大量的营养成分，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，所以要避免过量食用。

尿酸高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜等。平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于尿酸的排泄。同时要注意养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。

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