急性肾炎发病后严格卧床休息,不应进行任何工作、学习和运动。轻症病人或恢复期病人,也一家中休息为主。随着浮肿、高 血压的消失、尿常规好转,可逐渐增加活动量,如半日制工作、学习等,还必须在医生严密随访下进行。
肾病综合征有大量蛋白尿、严重浮肿、低蛋白血症时以卧床休息为主。缓解期可逐渐增加活动量。待尿蛋白稳定在正常水平后,也可以参加晨间体育锻炼。目的在于呼吸新鲜空气、活动经络关节。像打球、跑步等剧烈活动则应避免。
慢性肾炎的缓解期,可以适当锻炼,以不疲劳为度。同时随访尿常规情况,若尿异常加重,应减少活动量。
维持性透析病人,只要透析充分,可以过上正常人的生活。运动量可以适当增加,像散步、太极拳、舞剑、唱歌都是最佳选择。
运动要以适当喂原则只要持之以恒,循序渐进,坚持不懈就可以恢复和增强肌肉的张力,使关节、韧带的活动范围增大,心肺功能改善,代谢失调恢复,增强集体免疫力,提高抗疾病的能力。
(责任编辑:张灿城)
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大众对慢性肾脏病的知晓十分低,只有12.5%的人知道自己患病。知晓率低的原因主要是早期症状表现不明显不典型容易被忽略,或者被误诊为其他疾病,到晚期发现却错过了最佳的治疗时间。