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食物疗法治疗肾虚腰痛

2011-09-14 01:19:00新浪
核心提示:人们往往认为腰痛就是肾虚,其实这是不正确的,腰痛只是肾虚的一种表现形式罢了!

  肾虚腰痛是中老年人的常见病症,多表现为腰痛绵绵,酸软不止、喜按喜揉;伴腿脚乏力,遇劳更甚,常反发作。

  还有其他的好多的表现形式的,如偏肾阳墟者,则伴有面色苍白,手足不温,舌质淡,脉沉细,肾阴偏虚者,则伴有失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红,脉纽数。给大家整理了几种食疗方法,不妨一试。

  1、生地山药粥

  生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次,此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。

  2、杜仲腰花肴

  取杜仲15克,猪腰—对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,隔两日食用一次。

  3、茴香炖猪腰

  取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

  4、枸杞粥

  去枸杞子,大米各适量,洗净后用常法煮熟成粥食用,一日一次。

  食物治疗肾虚腰痛的好处就是简单而且没有任何的副作用!缺点就是效果慢一些,朋友们可以根据自己的需要选择食物治疗。

(责任编辑:王翊榆 实习编辑:朱燕梅)

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孙升云主任医师 暨南大学附属第一医院

擅长领域:对中西医结合治疗肾脏疾病(如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等)、风湿病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、溃疡性结肠炎等),消化系(慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等溃疡病)疾病,高血压病,失眠,肝病及中医内科疑难病症有丰富的临床诊治经验。