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春季肾虚烦躁怎么调理

2015-03-21 01:57:47生命时报
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核心提示:肾为后天之本,藏精,主志,所以肾精亏虚,在男子容易出现性功能降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、早泄等症状;且不佳情绪常难以自控,出现头晕、烦躁易怒、焦虑、抑郁的表现。

  河南读者杨先生问:我今年50岁,有神经衰弱抑郁症。中医诊断为肾虚,平时腰膝酸疼,下身发凉,遗精,小便清,大便溏。平时失眠多梦,记忆力差,易烦易怒,经检查没有器质性病变,请问该怎么调理?

  南方医科大学中西医结合医院脑病科主治医师黄仕营解答:根据您的描述,中医认为可能与肾虚、阳气不足有关,多为长期积累成疾、房劳过度、恐惧伤肾等造成。肾为后天之本,藏精,主志,所以肾精亏虚,在男子容易出现性功能降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、早泄等症状;且不佳情绪常难以自控,出现头晕、烦躁易怒、焦虑、抑郁的表现,还会伴有自信心不足,生活没激情,没有目标和方向等。

  临床上一定要明确诊断,从病因着手,治疗和预防同时展开,才能取得较好的效果。治疗上,可选择服用六味地黄丸金匮肾气丸左归丸等中成药以调补肾中阴阳。但具体辨证要结合舌、脉,根据实际情况调理一段时间。

  饮食上,不能过食苦寒或冰凉的食物,因为此类食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等。建议适当运动,但强度不宜太大,推荐快步走、慢跑或在鹅卵石上赤足行走等方式,促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

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黄仕营主治医师 南方医科大学中西医结合医院  脑病科

脑病专家 副主任医师、博士

2002毕业于福建中医学院,获得中医学临床学士,2005年毕业于广州中医药大学,获得中医学专业硕士,2010年毕业于广州中医药大学,获得中医临床基础(脑病学方向)博士学位,2010年至2012年在南方医科大学中西医结合博士后流动站工作,师从陈宝田教授,是广东省中医药学会脑病专业委员会委员,广东省中西医结合学会疼痛专业委员会常务委员兼秘书,现在南方医科大学中西医结合医院工作,从事中西医结合脑病科临床工作,对慢性头痛、中风后遗症、小儿脑瘫、颈椎病、面瘫、帕金森病、失眠、眩晕、焦虑症、忧郁症以及慢性湿疹、妇科月经病的中医药调理等有丰富的经验和独到体会。

科研情况:主编《陈宝田教授经方临床应用》以及《陈宝田教授时方临床应用》,发表学术论文10余篇,主持省级课题一项,校级课题一项,参与国家级课题二项;长期在广州电视台《健康栋笃sell》栏目做宣讲,作为健康专家向全市人民宣讲饮食调理及养生,受到广大群众欢迎,至今已做100多期节目。

医疗擅长:擅长慢性头痛、颈椎病、帕金森、脑积水、脑血管病、腰椎间盘突出症、癫痫、焦虑抑郁症、慢性湿疹及内科、部分妇科杂病。出诊时间:周一、五上午

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