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春季肾虚烦躁怎么调理

2015-03-21 01:57:47生命时报
核心提示:肾为后天之本,藏精,主志,所以肾精亏虚,在男子容易出现性功能降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、早泄等症状;且不佳情绪常难以自控,出现头晕、烦躁易怒、焦虑、抑郁的表现。

  河南读者杨先生问:我今年50岁,有神经衰弱抑郁症。中医诊断为肾虚,平时腰膝酸疼,下身发凉,遗精,小便清,大便溏。平时失眠多梦,记忆力差,易烦易怒,经检查没有器质性病变,请问该怎么调理?

  南方医科大学中西医结合医院脑病科主治医师黄仕营解答:根据您的描述,中医认为可能与肾虚、阳气不足有关,多为长期积累成疾、房劳过度、恐惧伤肾等造成。肾为后天之本,藏精,主志,所以肾精亏虚,在男子容易出现性功能降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、早泄等症状;且不佳情绪常难以自控,出现头晕、烦躁易怒、焦虑、抑郁的表现,还会伴有自信心不足,生活没激情,没有目标和方向等。

  临床上一定要明确诊断,从病因着手,治疗和预防同时展开,才能取得较好的效果。治疗上,可选择服用六味地黄丸金匮肾气丸左归丸等中成药以调补肾中阴阳。但具体辨证要结合舌、脉,根据实际情况调理一段时间。

  饮食上,不能过食苦寒或冰凉的食物,因为此类食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等。建议适当运动,但强度不宜太大,推荐快步走、慢跑或在鹅卵石上赤足行走等方式,促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

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孙升云主任医师 暨南大学附属第一医院

擅长领域:对中西医结合治疗肾脏疾病(如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等)、风湿病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、溃疡性结肠炎等),消化系(慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等溃疡病)疾病,高血压病,失眠,肝病及中医内科疑难病症有丰富的临床诊治经验。