尿毒症预防方法

　　近年来，尿毒症患病人数呈直线上升的趋势，引起了医生和人们的广泛关注。尿毒症是一种难以治愈的疾病，不仅会影响患者的身体健康，而且会给患者朋友及家人带来诸多不便。为了预防尿毒症，很多人都采取各种有效措施来阻止疾病的产生。尿毒症预防措施有哪些，下面39健康网编辑为大家介绍一下。

　　第一休息充足

　　人如果疲劳过度，抵抗力就会下降，抗病能力就会低下，很容易感染疾病。患病后，人会出现恶心、呕吐、腹泻、烦躁、心悸、气急等症状。充足的休息能够缓解症状，是尿毒症治疗及预防的常见措施。

　　第二环境适宜

　　不良的工作环境是引起尿毒症的原因之一。如果人长期在含有镉，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的环境中工作，肾脏易受损，久不治愈就会发展成尿毒症。如果人长期使用杀虫剂、家用清洁剂或者吸入过量汽车尾气，也有可能患尿毒症。尿毒症预防很重要，人们要高度重视，不要在不良的环境中长期工作，影响个人健康。

　　第三注意饮食

　　蛋奶类食物营养价值高，对人体有益，是预防尿毒症的佳物。人们日常可多是牛奶、鸡蛋等蛋奶类食物，少吃豆制品等食物。

　　第四限制摄入含镐量高的食物

　　含镐量高的食物虽然对人体有益，但也对人体有害。摄入过量含镐量高的食物，比如目鱼、牡蚝、扇贝等，有可能引发尿毒症。因此，在日常生活中，人们要注意饮食，限制过量摄入镐量高的食物。

　　第五少抽烟喝酒

　　人们在工作中由于应酬而容易大量喝酒，喝酒对肾脏有害。大量喝酒的人容易患肾脏疾病，肾脏疾病久治不愈可发展成尿毒症。人们在聚会中难免也要应酬，应酬时偶有吸烟喝酒的情况，吸烟喝酒对肾脏有害。经常参加聚会，应酬活动，频繁吸烟喝酒，很容易患肾脏疾病。

　　上述都是尿毒症预防措施，大家如果出现呕吐、腹泻、恶心、纳闷、失眠、烦躁、口腔溃疡、牙龈出血等不适之症，就要采取有效措施预防疾病。如果病症没有缓解，就要及时到医院就诊，根据医生指导合理用药。

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