独家专访：警惕！高血压让你的肾功能悄悄衰竭

　　专家建议有肾脏疾病的患者，首先要戒烟，加强运动；在饮食上应该注意，食用清淡、少盐的食物。少吃肉，多吃蔬菜。不要吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏等；在工作上应该注意劳逸结合。最重要的是要严格控制血压，在单纯高血压不伴靶器官损害时，把血压控制在140/90mm汞柱以下，若有靶器官损害，如蛋白尿等，应把血压严格控制在130/80mm汞柱，如病人能够耐受，甚至可以到120/75mm 以下。

　　呼吁：全民健身控制血压防治肾病

　　现在，糖尿病、高血压引起的肾病，发病率很高，知晓就医控制率却很低。针对这个情况，付主任说：目前，慢性肾脏病对我国的卫生事业已经是一个严峻的挑战，政府应该高度重视这个问题，应该对中国肾脏病的现状有一个很清楚的认识，加大投入，加强宣传。

　　其次，非肾脏病专科的医生也应该高度重视，应该重视小便的检查，及早发现问题，及早转到专科医生处治疗。对社区医生进行必要的培训，要有重视肾脏病的意识。慢性肾脏病的救治策略应该前移至成本低，效果好的早期诊断和干预，以及高危人群的筛查方面，这已经不只是肾脏病专科医生，而且是内分泌和心血管医生应该共同关注的问题，同时要充分调动社区医生的积极性和关注程度。

　　第三、加强对普通老百姓的宣传教育：饮食要有节制，要有规律，尽量少吃高热量，高脂肪的食品，不吃动物内脏，多运动。

　　面对慢性肾脏病从2006年的11.3%发展到2009年的13.1%这样一个严峻的现实，希望大家行动起来，加强全民健身，提高身体素质，控制疾病的发生。

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（责任编辑：罗英周）

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