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跪式俯卧撑有利于女性丰胸
2007-11-13减肥
胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸大肌得不到充分的伸展，直接导致了女孩成年后的姿态问题。于是，很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要坚持做一些简单而有效的运动，就可以解决她们的问题。现在就给广大女性介绍3种有效方法。(#画中画广告#) 方法一...
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狂打篮球亦能致命
2007-8-28男性
晚上，一57岁男子在打了三个半小时篮球后突然倒地，不治身亡。120急救医生宋铁柱说，昨晚8时50分接报，位于永定路52号的航天部二院内有一男子突然晕倒。9时03分，120急救车赶到现场，当时该男子正平躺在院内的灯光篮球场地面上。据了解，此人平常十分喜好篮球运动，事发前已兴致勃勃地打了三个多小时篮球，突然双眼紧闭，向后一仰，“扑通”一声倒地，同伴围上前来发现他口吐白 ，牙关紧闭，脸上呈现出痛苦状，遂...
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糖尿病患者不适宜晨练
2007-8-18糖尿病
锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人最不适宜早晨锻炼。(#画中画广告#)因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的...
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9点：运动锻炼的“警戒线”
2007-8-17糖尿病
运动治疗是糖尿病康复的主要方法之一，糖尿病患者做一些户外散步，可以显著降低胰岛素抵抗。研究发现，仅仅数周的这种低强度运动，就可以使2型糖尿病患者血糖控制明显改善；低强度运动还可以降低患者的血压，以及降低血液中胆固醇的浓度，从而降低了引发心血管病变的危险性。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人不适宜早晨锻炼。(#画中画广告#) 清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低...
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相亲的成功率能有多高?
2007-8-15性爱
有了男女，一定有了爱情。有了爱情，一定有了相亲。上帝要考虑的事情太多，所以，地面上的男男女女，不能天然地以配对方式存在。 (#画中画广告#) 相亲是寻找伴侣的一种方式，也是顺应自然的一种方式。如果将生活比喻为一团火焰，那么，在很多人那里，相亲是点燃它的一根火柴。为什么有些人的火柴总也划不燃？要知道，相亲没有错，可是，相亲的人有对错。 有的人视相亲为游戏，缺乏认真的态度。有的人视相亲为表演，缺乏真诚...
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相亲的成功率能有多高?
2007-8-15女性
有了男女，一定有了爱情。有了爱情，一定有了相亲。上帝要考虑的事情太多，所以，地面上的男男女女，不能天然地以配对方式存在。 (#画中画广告#) 相亲是寻找伴侣的一种方式，也是顺应自然的一种方式。如果将生活比喻为一团火焰，那么，在很多人那里，相亲是点燃它的一根火柴。为什么有些人的火柴总也划不燃？要知道，相亲没有错，可是，相亲的人有对错。 有的人视相亲为游戏，缺乏认真的态度。有的人视相亲为表演，缺乏真诚...
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