节日期间

临床统计资料表明，春节前后是高血压病、中风、心绞痛发作和心肌梗死的高发期。研究表明，这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动等相关。因此，要重视保健，防患于未然。那么冠心病病人如何度过一个平安而快乐的春节呢?(#画中画广告#) 一、避劳累每逢春节，因走亲访友、迎来送往、娱乐活动等常使人处于紧张忙碌之中。如果疏于休息，劳累过度，极易导致植物神经功能紊乱。加上举家欢聚，兴奋过度，心血管病人往往会诱发...

传统的春节也是一个美食节，各式各色的美食纷纷出炉，满足人们的食欲。不过，缤纷的美食后面也藏着年后的隐患。每年的节日期间，由于饮食而导致的急性肠炎也成倍增加。(#画中画广告#) 急性肠炎是摄入不洁食物引起的。它通常有3种病源途径：一是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低。二是过年家中人口增多，冰箱开门次数频繁，使内部温度升高至10℃左右，无法维持在4℃...

不说运动，只考虑自己的饮食生活，为何离家出门之后，特别是节日期间，增肥如此迅猛？此前一个月，我在家的饮食数量也不算小，为何就没有这样快速增肥？

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴，因为儿童自制力差，通常会因暴饮暴食而患上“伤食症”。

对整天坐在电脑前的我们，面如菜色，是在正常不过的。从长期护肤的我们来说，只有三天的时间达到好肤色。该怎样做呢?(#画中画广告#) 一。增效护肤，赶走黯沉：1.去角质：角质层越平滑，越能增加肤色的均匀度，还能增强亮肤品的吸收。2.预热：先将产品在手中快速温热，温热后的产品较易涂抹和吸收。3.调整顺序：许多焕肤功能的产品都有特别的使用程序。比如倩碧经典的宛若新生面霜，就要在特效润肤露之后，其他的精华、...

节日期间很容易饮酒过量，如何醒酒自然为大众所关注。美国《吃好》杂志最新列出三种最醒酒食物。

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品，导致消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据往年的资料统计，节假日期间患“伤食症”的儿童占就诊总人数的30%左右。

一年一度的新春佳节又要到来了。春节是聚会的节日，也是美食的盛宴、味觉的饕餮。从年夜饭开始，高频率的美食不断地被呈现在人们面前。专家指出，节日期间，在享受美味的同时还要注意保持健康，这不仅要从搭配的角度下功夫，更需要一点小智慧来化解积食、留住美好身段。

每逢佳节来临之际，大多数女性朋友的减肥计划都会因节日期间频繁的聚会而打乱，致使平日积累下来的减肥效果大打折扣，现在你不用犯愁了，“狂吃狂喝”也可以瘦身哦！

补充睡眠(睡眠食品)合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年(老年食品)人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。