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  • 准爸爸注意:精子“六怕” 2011-8-3育儿

    1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...

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  • 身体爱出汗包含的身体密码 2011-3-20保健

    汗,几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6—10升。所以,汗对人体至关重要,绝非“废物”。(#画中画广告#)汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升,而大汗一出,你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外,还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗,你的皮肤就会干燥,因为汗液分解产生的弱酸性,有一...

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  • 亚健康之高楼综合征 2011-1-20保健

    以玻璃和混凝土为材料建成的现代高层楼房里,尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备。但是,在那里工作的人们的发病率却大大高于生活和工作在传统式楼房里的人们。

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  • 换季养生选蘑菇 你适合吃什么蘑菇? 2010-9-24保健

    小蘑菇里究竟有什么营养?(#画中画广告#) 蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于肉类的蔬菜。蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素b2、b3、b5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素b1和b6、叶酸、膳食纤维等。如蛋白质可消化率达到70%~90%,营养价值仅次于牛奶;富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成...

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  • 微波炉做菜的5个小窍门 2010-8-7女性

    夏天高温酷暑,在厨房生火做饭变得更加闷热难耐。今天我们带来了用微波炉做美食的技巧,让你在炎热的天气里,也能轻松享用美味佳肴。(#画中画广告#)微波炉做菜的小窍门1、微波炉做菜时首先要用调料(如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等)将原料浸润,而且要浸润透。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。2、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。否则多余的卤汁残留在盘碗中...

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  • 肾病困扰 莫要轻信偏方 2010-4-24肾病

    肾病是肾脏受到了破坏,或者失去了它应有的功能,肾脏是人体的调节器,有排毒排水,还有维持水电解质平衡等等。

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  • “感觉剥夺”实验 2010-3-28心理

    1954年,心理学家贝克斯顿等在加拿大的麦克吉尔大学进行了首例感觉剥夺实验研究。他们在付给大学生每天20美元的报酬后,让他们呆在缺乏刺激的环境中。具体地说,就是在没有图形知觉(让被试戴上特制的半透明的塑料眼镜),限制触觉(手和臂上都套有纸板做的手套和袖头)和听觉(实验在隔音室里进行,用空气调节器的单调嗡嗡声代替其听觉)的环境中,静静地躺在舒适的帆布床上。当时大学生打工一小时大约只能挣50美分,这让...

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  • 男人精子有6大“最怕” 2009-11-27不孕不育

    1.怕烟+酒 吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。(#画中画广告#) 2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能...

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  • 教你几个增强性欲的瑜珈动作 2009-11-13性爱

    瑜伽可引导并教你提高性生活的方法,它是结合思想、身体和灵魂的性爱调节器。它所追求的是一种忘我、空的境界,令很多的心理压力得以释怀。瑜伽认为性是人的一种天然功能,有助爱情关系,当然也是延续人类生命很重要的事。

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  • 值得期待的温热避孕法 2008-6-6性爱

    这种物理性避孕方法的理论基础在于,睾丸是生性喜凉恶热的器官,其生精能力只有在温度略低于体温2~c的阴囊内才最适宜,如果睾丸长期处于高温环境中,生精过程就会出现障碍,精子活力下降,最终会导致不育。阴囊相当于睾丸的温度调节器,通过收缩或舒张阴囊壁的血管,使睾丸能维持最佳生理温度。

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