提到男人保健,首先想到的多是补肾壮阳壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”然而,男人要壮阳,同样要滋阴,从中医角度说,男人滋阴甚至比壮阳更为重要。因此男人养生,滋阴壮阳“两手”都要抓,而且两手都要硬。(#画中画广告#)作为膳食研究者兼生活“性福”者的我,愿分享几点男人进补时的注意事项,以求共勉。肾为人体之本,是人体发育的根源,脏腑机能活动的原动力。它能藏精主水...
查看全文>> 标签:滋阴壮阳男人脱发高危人士通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。适度洗发洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按...
查看全文>> 标签:脱发男人脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。下面就为电脑族脱发的原因做简单的分析,为其保健提供参考。(#画中画广告#)从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮...
查看全文>> 标签:电脑族防脱发保健工作压力大是影响男性健康的首要因素,男人们经常用脑过度,长期呆在紧张的环境中,心事重重。而这样的后果直接反应在身体上:胸闷,头晕,没精打采,脱发严重等。那么,要预防脱发,除了要保持乐观的心态,适时减轻压力外,对于饮食的挑选,也显得尤为重要哦!下面让我们来看看哪些食物能帮完美改善脱发症状,重拾乌黑秀发!(#画中画广告#)一、 多食含微量元素铁的食物经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、...
查看全文>> 标签:职场保健防脱发男人是药就有三分毒,所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳,最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载,最经典的伟哥替代食品就有以下十种。(#画中画广告#)一、核桃马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大...
查看全文>> 标签:壮阳男人保健牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。
查看全文>> 标签:牙痛日常饮食不同于西医的肾脏,中医除认为肾主生殖外,肾还主骨、生髓,通于脑,与膀胱互为表里。康华中医诊所院长张家蓓说,银发族进补,可着重养肾,多吃一点黑色食物,如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等,或何首乌等黑色中药材。
查看全文>> 标签:老人饮食预防保健天天盯着电脑的上班族,如果不注意眼睛的自我保护,不仅会使眼睛疲劳,严重的还会影响全身。所以,电脑族们需要格外的呵护自己的眼睛健康。下面小编就为电脑族们推荐一款护眼圣品——黑豆枸杞粥。
查看全文>> 标签:白领护眼保健女性牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用
查看全文>> 标签:牙痛健康饮食要问美容的方法,有很多美容食品都可以选择,绿茶、西瓜、黑豆,这些都是很不错的选择。不过,你对这些美容食品的了解到底有多少呢?也许,看看这篇文章,你就会爱上绿茶的清新、西瓜的甜美和黑豆的可爱。美容食品,现在为你开盛宴。
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