黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
查看全文>> 标签:菜谱补血食疗女人眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2
查看全文>> 标签:黑豆粥食疗女人1 苹果。所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。(#画中画广告#)2 冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。3 菊花。可防止皮肤衰老,久服利血气,轻身抗衰老,延年益寿。4 甘薯。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳,从而有助于护肤美容。5...
查看全文>> 标签:美容健康饮食红豆绿豆黄豆黑豆,这些豆类食品都是我们日常生活中常见常吃的东西。
查看全文>> 标签:健康食谱健康饮食女性中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,然后和牛奶或豆浆一起饮用,这样,营养成分更容易被人体吸收。黑豆奶当50岁左右的男性进入更年期后,随着雄性激素水平的下降,骨密度值也会随之降低。此时,更容易发生骨折。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,...
查看全文>> 标签:男性保健巴西美食和巴西的足球一样博得了众多的佛山拥趸。巴西的主食包括烤肉和黑豆饭,饮品最典型的则属果拉娜和甘蔗酒,黑油油的烤肉、七彩的果饮、艳丽的鸡尾酒,演绎着别样的巴西风情。
查看全文>> 标签:烧烤西餐美食可将黑豆、绿豆、红豆共煮,每天喝两碗相传扁鹊留下的“三豆饮”一方,是将黑豆、绿豆、红豆放在一起煮水喝,可以起到除痤疮的作用。
查看全文>> 标签:除痤疮对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。
查看全文>> 标签:温肾助阳早泄食疗事实上,据《国际肥胖杂志》的资料显示,减肥人士只要每天吃3盎司杏仁,他们的体重和体质指数就可降低18%,相比之下,不吃这种坚果的减肥者的体重和体质指数只降低11%。为了保持热量吃杏仁要适量。可从星巴克买一包杏仁没事嚼嚼,或者做黑豆杏仁香蒜鸡。
查看全文>> 标签:减肥食品推荐美容有一种说法,同样一类食品中,颜色越深,营养价值就越高,这几年黑色食品大行其道就是最好的佐证。我国民间也有“逢黑必补”之说,除了我们常常提到的黑芝麻、黑木耳、黑豆之外,黑米也是黑色食品中的代表,其营养价值要远远高于我们常吃的精白米。 黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。它和常见的水稻本质上并无差别,也分为籼米型和粳米型两类,最突出的特点是外皮乌黑,并因此而得名。 黑米是一种药食兼用...
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