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  • 产后月经不调的八种食疗方法 2011-8-15育儿

    1、乌贼汤配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等(#画中画广告2#)  制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。2、龙眼蛋汤配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,...

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  • 宝宝多吃含钙高的一些食物 2011-8-15育儿

    宝宝在成长过程中,需要的钙量比较大,乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求,所以,很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补,且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲,豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富且易被吸收的钙质,能够满足宝宝身体快速增高所需要的钙质。牛奶是补钙的首选饮品,每500克牛奶中含钙600毫克,还富含多种乳酸、氨基酸和矿物质,这些物质能够促进钙被人体吸收和消化。所以,最好...

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  • 不同人群喝不同的豆浆 2011-8-14饮食

    中国人喝了这么久的豆浆,但是基本只局限于纯豆浆,其实豆浆可以千变万化,做出各种口味,适合各种人群、体质。

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  • 宝宝白天和晚上的睡眠有何不同? 2011-8-14育儿

    白天和晚上的睡眠正如垃圾食品对我们的健康不利一样,“垃圾入睡时间”也对我们的健康不利。因而,做父母的不能让孩子过分劳累,以致影响睡眠。一般说来,90%以上的学前儿童(6岁以下)在晚上9点前入睡。当孩子的作息时间与其内在生物节奏不一致的时候,其注意力、警觉性、以及完成任务的水平都会下降,情绪也会受到影响。时差综合症也是恶果之一。倒班工人因为作息时间的异常往往深受睡眠质量差之苦。年龄大点的儿童如果长期...

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  • 冲调豆浆粉有缺陷 功能有限多夸大作用 2011-8-13女性

    随着肯德基、真功夫等快餐店承认:店售豆浆确实是豆浆粉冲调而成。大家对豆浆粉也多了一个心眼。在这个快餐文化盛行的时代,连豆浆也“快餐”化,这仿佛是为适应我们的快节奏工作与生活。

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  • 你知道吗?水果鲜花大多可以入药 2011-8-12药品

    华裔混血主持人教大家用水果、鲜花、植物自己制作简单药剂解决生活中的小病痛,引发很多人好奇和关注。这些配方是否可以效仿,适合哪些人群,所用材料在广州是否方便得到,能否更简化地使用?

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  • 方便、新鲜食品营养比拼 2011-8-12饮食

    最近肯德基被曝出用豆浆粉冲泡豆浆。如今小编为大家列出几种食物的营养大比拼。

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  • 李子瘦身超级食谱 效果翻十倍 2011-8-11减肥

    夏季水果琳琅满目,想瘦身的mm们来试下吃李子减肥吧,它可是夏季的最佳减肥食品我!而且将李子搭配番茄或豆浆,瘦身效果还能加倍呢!快和瘦身小编一起来看一看吧!

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  • 宝宝便便也要“察颜观色” 2011-8-11育儿

    婴儿大便的形状和颜色各式各样的,排便次数也各不相同。婴儿在没有添加辅食之前,大便呈黄色、较细腻,添加辅食后随着食品种类的增加,大便逐渐与成人相似。有的婴儿大便呈绿色,有时便里还会出现黏液,但只要孩子吃睡都正常,体温不超过37.5℃,体重增加良好,均属于正常现象。家长应注意婴儿大便的次数、形状、颜色、气味、水分是否增多等,尤其是后两项。正常的新生儿多在出生后24小时内排胎便,而早产儿排胎便的时间则有...

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  • 准妈妈孕期囧事一箩筐 妈咪巧妙应对有方法 2011-8-11育儿

    1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴,自从怀孕后经常会感到身体很疲倦,就是睡了很多觉还是这样,记忆力也不如前了。为此她想告假,在家休息一段时间,可工作还挺忙的,让她有点儿左右为难了。为什么雨晴总感疲倦?这可能与刚刚怀孕,身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。消除疲倦tips1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休...

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