• 产后第5天产妇情绪最低落 2011-8-30育儿

    德国马克斯·普朗克认知与神经学研究所6月16日发表公报说,他们通过正电子发射计算机断层扫描技术(pet)发现了造成女性产后抑郁症的原因,并研发了相应的治疗方法。产后抑郁症在产妇中很普遍,70%的产妇在产后一周都患有不同程度的产后抑郁症,其中13%的人产后抑郁症会持续3个月或更长时间。产后抑郁症患者会出现情绪波动、沮丧、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症状,严重者甚至有自杀倾向或伤害孩子的...

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  • 男性荷尔蒙 24小时的贴心呵护 2011-7-20男性

    我们体内的主要荷尔蒙种类多达五六十种,在一生27亿秒(以平均年龄85岁计)的时间长河中,它们维持着生命跌宕起伏的交响曲。为了持续享受它们无微不至的关怀,我们也要了解荷尔蒙的生物钟,给予它按时呵护。(#画中画广告#)7:00am聚集能量的最佳时段也许他刚刚张开朦胧睡眼,但睾丸酮的分泌已很旺盛,这是新的一天聚集能量的最佳时段,让睾丸酮尽快达到“兴奋点”,整个人会觉得神清气爽。呵护细节:冷热交替淋浴用热...

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  • 远离白色瘟疫!吸烟对心血管的“七宗罪” 2011-6-1心血管疾病

    “全球成人烟草调查”中国区的数据显示,中国有3亿烟民,其中近53%为男性。吸烟是现代社会的白色瘟疫,可显著增加恶性肿瘤、呼吸道疾病、脑卒中、缺血性心脏病发生的机会。每年死于吸烟相关疾病的人数达100万,占全部死亡的12%。(#画中画广告#) 对于吸烟的危害,很多人只知道可引发肺癌等肿瘤,其实,吸烟与心脑血管疾病也密切相关。吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍,病死率高6倍,心肌梗死...

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  • 吃什么食物让男人睡得好 2011-3-14男性

    富含松果体的食物(#画中画广告#)富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时,松果体受光线刺激就会减少,使人从睡眠状态中醒来。研究发现,进入中年以后,人体内的松果体素会逐渐减少,40岁时为青年时的四分之一;50岁时为六分之一;60岁时会降到十分之一。因此,...

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  • 哭泣让人的心理获得平静 2011-1-17心理

    人们通常在悲伤时哭泣,但眼泪并非一无是处。哭泣能使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素,让人心理发泄痛苦、获得平静。

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  • 测试 你是性姿势高手吗 2010-10-25男性

    你是性知识、性姿势都通晓的高手吗?你是能让伴侣崇拜的“性情男女”吗?且慢!先来做做美国网络医学博士网站提供的这份性爱随堂考吧。(#画中画广告#) 1.每周的锻炼频率如何?a.两三次高强度锻炼,每次45分钟(+3分)b.四五次高强度锻炼,每次2小时(-1分)c.只在床上锻炼(-2分)美国科罗拉多州立大学曾对3000名志愿者进行研究发现,每周进行3次强度适中的跑步,一个月后,75%的人性欲增强,72%...

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  • 10种食物 越吃越快乐 2010-9-20女性

    导读:要想使自己快乐,最好常吃以下10种食物。(#画中画广告#)(1)深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽,最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径,增加血清素分泌,使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。(2)鸡肉:硒的丰富来源首选鸡肉。有位心理学家给受试者补硒后,受试者普遍感觉精神好,思维...

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  • 哮喘常用药——氨茶碱使用注意 2010-9-20呼吸科

    氨茶碱为茶碱与乙二胺复盐,其药理作用主要来自茶碱,乙二胺使其水溶性增强。本品对呼吸道平滑肌有直接松弛作用。其作用机理比较复杂,过去认为通过抑制磷酸二酯酶,使细胞内camp含量提高所致。近来实验认为茶碱的支气管扩张作用部分是由于内源性肾上腺素与去甲肾上腺素释放的结果。

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  • 吃零食有助于集中注意力 2010-8-19饮食

    “人在紧张状态下,去甲肾上腺素和皮质醇会产生一个小的释放高潮,这是几千年前进化出的一种生存辅助手段,帮助人类应对潜在的掠食动物。”lucy jo palladino说。但是在今天——当压力无处不在,而威胁并非如此时,这个功能只意味着人们在即将拜见准岳父母和登台演讲前更难专注于工作。

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  • 利血平的不良反应 2010-8-14药品

    利血平降压作用的机理主要是它使交感神经传导递质(去甲肾上腺素)在交感神经节后纤维末梢的储存减少以至耗竭,当交感神经冲动到达神经末梢时,因为足量的递质释放,则交感神经的传导受阻,不能发挥其收缩血管及兴奋心脏的作用,致使外围血管阻力下降,心率减慢,血压下降。

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